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Uso de Antidepresivos en el Embarazo: Efectos Secundarios y Consideraciones de Seguridad

Uso de Antidepresivos en el Embarazo: Efectos Secundarios y Consideraciones de Seguridad
Eustaquio Villaverde 1 diciembre 2025 16 Comentarios

Calculadora de Seguridad de Antidepresivos durante el Embarazo

Esta herramienta evalúa la seguridad de diferentes antidepresivos durante el embarazo basándose en estudios científicos recientes. Ingrese su medicamento actual para obtener información específica sobre riesgos y recomendaciones.

Tomar antidepresivos durante el embarazo no es una decisión fácil. Muchas mujeres se preguntan: ¿es más peligroso tomar la medicación o dejarla? La respuesta no es blanca ni negra. Lo que sí sabemos es que la depresión no tratada durante el embarazo representa un riesgo real para la madre y el bebé. Y en muchos casos, los antidepresivos -especialmente los SSRIs- son la mejor opción disponible.

¿Qué antidepresivos son seguros durante el embarazo?

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRIs) son los más usados y los mejor estudiados. Entre ellos, la sertralina (Zoloft) y la citalopram (Celexa) son las primeras opciones recomendadas por expertos. ¿Por qué? Porque tienen la mayor cantidad de datos de seguridad en embarazadas. Estudios con millones de mujeres muestran que estos medicamentos no aumentan significativamente el riesgo de malformaciones congénitas, bajo peso al nacer o problemas de desarrollo a largo plazo.

Por otro lado, el paroxetina (Paxil) es una excepción. Se ha asociado con un riesgo mayor de defectos cardíacos en el feto -entre 1.5 y 2 veces más que otros SSRIs-. Por eso, si una mujer está planeando quedar embarazada o ya lo está, los médicos suelen recomendar cambiar de medicamento lo antes posible.

Los SNRIs, como la venlafaxina, también se usan, pero tienen menos datos. Los antidepresivos tricíclicos se reservan para casos específicos, cuando los SSRIs no funcionan. Lo clave no es el nombre del medicamento, sino elegir el que tenga más evidencia de seguridad y que haya funcionado antes en la paciente.

¿Los antidepresivos causan malformaciones en el bebé?

En los primeros años de estudio, algunos informes sugerían que los SSRIs podrían aumentar ligeramente el riesgo de defectos de nacimiento. Pero esos estudios no tenían en cuenta algo fundamental: la depresión misma.

Un análisis de 2024 que incluyó más de 5 millones de mujeres encontró que, cuando se comparaba a mujeres con depresión que tomaban antidepresivos contra mujeres con depresión que no los tomaban, el riesgo de malformaciones era casi idéntico. Eso significa que la enfermedad mental, no el medicamento, era lo que realmente influía en los resultados. Otro estudio de 2018, con 28 investigaciones de alta calidad, llegó a la misma conclusión: cuando se controla la depresión como factor, el riesgo de anomalías congénitas mayores desaparece por completo.

La Sociedad de Medicina Materno-Fetal (SMFM) lo dejó claro en julio de 2025: “Los datos disponibles muestran consistentemente que el uso de SSRIs durante el embarazo no está asociado con malformaciones congénitas, problemas de crecimiento fetal ni problemas de desarrollo a largo plazo”.

¿Qué pasa con el síndrome de adaptación neonatal?

Este es uno de los efectos más comunes, y también el más malinterpretado. Aproximadamente 1 de cada 3 bebés expuestos a SSRIs en el tercer trimestre puede presentar síntomas temporales como temblores, dificultad para alimentarse, irritabilidad o problemas respiratorios leves. Se llama síndrome de adaptación neonatal (PANS, por sus siglas en inglés).

Pero aquí está lo importante: estos síntomas no son daño permanente. Suelen aparecer en las primeras 48 a 72 horas después del nacimiento y desaparecen por sí solos en menos de dos semanas. No requieren tratamiento especial, y no afectan el desarrollo futuro del niño.

Esto es diferente a una sobredosis o una reacción alérgica. Es una respuesta fisiológica normal del sistema nervioso del bebé al dejar de recibir el medicamento que estaba recibiendo en el útero. Los médicos lo reconocen, lo monitorizan y lo manejan con cuidado -pero no es motivo para dejar de tomar el antidepresivo.

¿Y el riesgo de parto prematuro o bajo peso?

La depresión no tratada aumenta el riesgo de parto prematuro en un 40%, bajo peso al nacer en un 30% y preeclampsia en un 25%. Estos son datos de la SMFM de 2025. ¿Y qué pasa si la mujer toma antidepresivos? Los estudios más recientes muestran que, cuando se controla la depresión, el riesgo de estos problemas se reduce a niveles cercanos a los de mujeres sin depresión.

Es decir: tomar un antidepresivo seguro puede prevenir los riesgos que la depresión causa, no generarlos. La idea de que los medicamentos son la causa principal de estos problemas es un mito que persiste por falta de información.

Comparación simbólica: depresión no tratada vs. mujer embarazada protegida por antidepresivos seguros.

¿Qué pasa si dejo de tomarlos?

Dejar los antidepresivos durante el embarazo es una de las decisiones más peligrosas que una mujer con depresión puede tomar. Un estudio de la ACOG en 2023 encontró que el 68% de las mujeres que dejaron sus medicamentos tuvieron un rebote de la depresión. Solo el 26% de las que siguieron tomando los medicamentos experimentaron recaídas.

Y no es solo tristeza. La depresión grave puede llevar a pensamientos suicidas -un riesgo tres veces mayor en mujeres embarazadas, según un estudio de 2024 con casi un millón de mujeres seguidas durante 18 años. También reduce la probabilidad de asistir a controles prenatales en un 50%. Eso significa menos ultrasonidos, menos detección de problemas, menos apoyo.

Un estudio publicado en el JAMA Network Open en enero de 2025 mostró que el 50% de las mujeres dejaron de recoger sus recetas de antidepresivos en cuanto se enteraron de que estaban embarazadas. Y lo peor: no aumentaron la terapia psicológica. Solo dejaron de tomar la medicación, sin sustituto.

¿Y el desarrollo a largo plazo del niño?

Una de las mayores preocupaciones de las madres es: “¿Mi hijo tendrá problemas de comportamiento, autismo o aprendizaje por esto?”. La respuesta, basada en estudios de cohorte de larga duración, es clara: no hay diferencias.

El estudio noruego Mother, Father and Child Cohort, que siguió a 44,000 niños hasta los 5 años, no encontró diferencias en el desarrollo cognitivo, emocional o conductual entre los expuestos a SSRIs y los no expuestos. Otros estudios en Canadá, Suecia y Estados Unidos llegaron a la misma conclusión.

La idea de que los antidepresivos dañan el cerebro del bebé es un miedo infundado. No hay evidencia científica que lo respalde.

¿Qué recomiendan los expertos?

La Asociación Americana de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal (SMFM) están de acuerdo: el tratamiento de la depresión durante el embarazo es esencial. No es un lujo. Es una necesidad médica.

Las recomendaciones son claras:

  • Si estás tomando un antidepresivo y te enteras de que estás embarazada, no lo dejes de golpe. La retirada repentina puede desencadenar una recaída grave.
  • Trabaja con tu ginecólogo y un psiquiatra para ajustar la dosis o cambiar de medicamento si es necesario.
  • La sertralina es la primera opción por su perfil de seguridad.
  • Evita el paroxetina.
  • Combina la medicación con terapia cognitivo-conductual y actividad física moderada.
  • La depresión es la causa principal de muerte relacionada con el embarazo en Estados Unidos -23.4% de las muertes entre 2017 y 2019-.

La decisión no debe basarse en miedo, sino en datos. Y los datos dicen que tratar la depresión salva vidas -la de la madre y la del bebé.

Bebe durmiendo con moléculas de sertralina flotando suavemente desde la mano de su madre.

¿Y si no quiero medicamentos?

Si prefieres evitar medicamentos, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es una opción muy efectiva. Estudios muestran que la TCC puede ser tan eficaz como los antidepresivos en casos leves a moderados. También se recomienda ejercicio regular, sueño adecuado y apoyo social.

Pero si la depresión es severa, la terapia sola no es suficiente. No hay vergüenza en necesitar medicación. No es debilidad. Es medicina. Y en el embarazo, cuidar tu salud mental es cuidar la salud de tu hijo.

¿Qué pasa con la lactancia?

La mayoría de los SSRIs pasan en cantidades muy pequeñas a la leche materna. La sertralina es la más recomendada también durante la lactancia, porque tiene los niveles más bajos en la leche. El bebé no se expone a cantidades significativas. No hay evidencia de efectos adversos en lactantes expuestos.

Si tu bebé está sano y crece bien, no hay razón para dejar de tomar el medicamento. La conexión emocional, el contacto piel con piel, el apego -todo eso depende de que tú estés bien.

¿Es peligroso tomar sertralina durante el embarazo?

No, la sertralina es el antidepresivo más estudiado y recomendado durante el embarazo. No aumenta el riesgo de malformaciones congénitas, bajo peso al nacer ni problemas de desarrollo a largo plazo. Es la primera opción por su perfil de seguridad y eficacia.

¿Puedo tomar antidepresivos en el primer trimestre?

Sí, pero se recomienda usar la dosis más baja posible y elegir medicamentos con mayor evidencia de seguridad, como la sertralina o la citalopram. El primer trimestre es crítico para el desarrollo del feto, pero el riesgo de malformaciones por SSRIs es tan bajo que no supera el riesgo de no tratar la depresión.

¿La depresión durante el embarazo afecta al bebé si no se trata?

Sí. La depresión no tratada aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, preeclampsia y problemas de apego. También reduce en un 50% la probabilidad de que la madre asista a controles prenatales. Estos riesgos son mayores que los de tomar un antidepresivo seguro.

¿Por qué se recomienda evitar el paroxetina?

El paroxetina se ha asociado con un riesgo 1.5 a 2 veces mayor de defectos cardíacos congénitos, como el defecto del tabique ventricular. Por eso, si estás embarazada o planeas quedar embarazada, se recomienda cambiar a otro antidepresivo como la sertralina bajo supervisión médica.

¿Qué pasa si me olvido de tomar mi antidepresivo un día?

Ocasionalmente olvidar una dosis no es peligroso, pero no lo conviertas en una práctica habitual. Los antidepresivos funcionan con niveles constantes en sangre. Saltar dosis puede causar síntomas de abstinencia leve, como mareos o irritabilidad, y aumentar el riesgo de recaída. Si te olvidas, toma la dosis lo antes posible, pero no dupliques la siguiente.

¿Puedo usar antidepresivos si estoy amamantando?

Sí. La sertralina y la citalopram pasan en cantidades mínimas a la leche materna. No se han reportado efectos adversos en bebés lactantes. Dejar de tomar el medicamento por miedo a la lactancia puede poner en riesgo tu salud mental y tu capacidad para cuidar a tu hijo.

¿El uso de antidepresivos aumenta el riesgo de autismo en el niño?

No. Estudios rigurosos, incluyendo el cohorte noruego de 44,000 niños, no encontraron asociación entre el uso de SSRIs durante el embarazo y el autismo. Los primeros estudios que sugerían un vínculo no controlaban adecuadamente el factor de la depresión materna, que sí se asocia con mayor riesgo de trastornos del neurodesarrollo.

¿Es cierto que la depresión es la principal causa de muerte materna?

Sí. Entre 2017 y 2019, los problemas de salud mental, incluyendo depresión y ansiedad, fueron responsables del 23.4% de las muertes relacionadas con el embarazo en Estados Unidos, según los CDC. Eso es más que hemorragias, infecciones o embolias. Tratar la depresión no es opcional: es una medida de vida o muerte.

¿Qué hacer ahora?

Si estás embarazada y tomas antidepresivos, no cambies nada por tu cuenta. Habla con tu ginecólogo y un psiquiatra. Si no estás tomando medicamentos pero te sientes triste, irritable, sin energía o con pensamientos negativos, busca ayuda. No esperes a que empeore.

La salud mental no es un lujo. Es parte de la salud reproductiva. Y cuidarla durante el embarazo es la mejor forma de darle a tu hijo un comienzo saludable.

16 Comentarios

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    Blanca Roman-Luevanos

    diciembre 1, 2025 AT 20:57

    Es curioso cómo la sociedad aún ve la salud mental como algo secundario, como si el alma no tuviera peso físico... Y sin embargo, cuando una mujer se siente abrumada, se le dice que es "normal" durante el embarazo. No lo es. La depresión no es una fase, es una enfermedad. Y tratarla no es debilidad, es responsabilidad.

    La sertralina no es un "milagro", pero es una herramienta. Y como toda herramienta, su valor depende de quién la use y con qué intención. Aquí, la intención es salvar vidas.

    Me encanta que el texto mencione el riesgo del abandono repentino. Muchas mujeres lo hacen por miedo, sin entender que el cuerpo no se adapta así de fácil. Es como cortar un cable eléctrico sin apagar el interruptor.

    La lactancia también es un mito: si la madre está bien, el bebé recibe más que leche; recibe presencia. Y eso, eso no se mide en microgramos de fármaco.

    Estoy cansada de ver a mujeres culpabilizadas por querer vivir. No es egoísmo. Es supervivencia.

    Gracias por este texto. Es el que necesitaba hace tres años.

    - No estoy aquí para juzgar. Estoy aquí para recordar que no estamos solas.

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    Gonzalo Pérez

    diciembre 2, 2025 AT 04:43

    El artículo es rigurosamente correcto desde el punto de vista clínico, pero hay un sesgo implícito: se asume que todas las mujeres tienen acceso a psiquiatras, ginecólogos informados y recursos para ajustar medicación. En muchos barrios populares de España, la espera para un psiquiatra es de 6 meses. ¿Qué hace una mujer en ese intervalo? ¿Deja de tomar su medicación por falta de supervisión? La evidencia científica es sólida, pero la realidad sanitaria no lo es.

    La sertralina es la primera opción, sí, pero si no hay quien la recete, no sirve de nada. La discusión debería incluir políticas públicas, no solo farmacología.

    Además, el texto omite que muchos profesionales siguen recomendando evitar los antidepresivos por "prudencia", incluso cuando la paciente tiene antecedentes de depresión severa. Eso no es cuidado, es negligencia disfrazada de precaución.

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    hernan cortes

    diciembre 3, 2025 AT 14:04

    Claro, claro... los SSRIs son seguros, como lo era el talidomida en los 60. ¿Y si los estudios están manipulados? ¿Y si las farmacéuticas pagan a los "expertos"? ¿Y si el "riesgo de malformaciones" se disfraza de "síndrome de adaptación" para que nadie se asuste?

    Yo conozco a una tía que tomó sertralina y su hijo tiene TDAH y no habla bien. ¿Coincidencia? ¿O será que los estudios de "5 millones de mujeres" no cuentan lo que no quieren ver?

    Y por cierto, ¿por qué nadie habla de los efectos en el sistema inmune del bebé? ¿O eso también es "fake news"? 😏

    La depresión es una elección. El cuerpo lo siente, pero el alma también. ¿Y si el remedio es más dañino que la enfermedad? ¿Quién lo garantiza? Yo no lo sé. Pero tú tampoco.

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    Lorenzo Raffio

    diciembre 4, 2025 AT 14:06

    Me encanta cómo este post no solo da datos, sino que humaniza la experiencia. Muchas veces, cuando alguien habla de depresión en el embarazo, la gente responde con "¡pero es un momento tan bonito!" como si el dolor no pudiera coexistir con la alegría.

    Lo que más me conmovió fue lo de la lactancia. No es solo sobre la leche, es sobre la conexión. Si tú estás apagada, tu hijo lo siente. No por la sertralina, sino por tu ausencia emocional.

    Y sí, el paroxetina es peligrosa. Pero también lo es el silencio. La mayoría de las mujeres que dejan los antidepresivos no lo hacen por elección, sino por miedo a lo que dirán. Y eso, eso es lo que realmente hay que cambiar.

    Si estás leyendo esto y te sientes sola, no estás sola. Hay gente aquí. Y no eres una mala madre por necesitar ayuda.

    💪❤️

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    Isidoro Avila

    diciembre 6, 2025 AT 04:23

    Este es un ejemplo perfecto de cómo la medicina basada en evidencia debe guiar decisiones personales, no el miedo o la desinformación.

    La comparación entre mujeres con depresión tratadas y no tratadas es clave. Muchos estudios antiguos comparaban a mujeres con depresión tratadas contra mujeres sin depresión, lo cual sesgaba los resultados. Aquí, el control es adecuado.

    El síndrome de adaptación neonatal es un punto crítico. Es frecuente, benigno y autolimitado. Pero en muchos hospitales, los pediatras lo confunden con infección o intoxicación, y el bebé termina en la UCI por un error de diagnóstico.

    La sertralina no es perfecta, pero es la menos mala. Y en medicina, a veces la mejor opción es la menos mala.

    Lo que más me preocupa es la brecha entre conocimiento científico y práctica clínica. Muchos ginecólogos aún no están actualizados. Por eso, las pacientes deben empoderarse. Lleven este artículo a su médico. Exijan respuestas basadas en datos, no en mitos.

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    Carmen de la Torre

    diciembre 6, 2025 AT 13:27

    Indudablemente, el texto constituye una exposición metodológicamente rigurosa, sustentada en una bibliografía de vanguardia, que refleja el consenso actual de las sociedades científicas más prestigiosas del ámbito materno-fetal.

    La mención de la Cohorte Noruega Mother, Father and Child -estudio longitudinal de alcance global- constituye un pilar epistemológico inobjetable. Asimismo, la distinción entre riesgo atribuible a la enfermedad y riesgo atribuible al fármaco es, sin duda, una contribución intelectual de primer orden.

    La ausencia de referencia a los estudios de metaanálisis de la Cochrane Collaboration, sin embargo, constituye una omisión notable. Aunque la evidencia es robusta, la inclusión de dichos trabajos habría reforzado aún más la credibilidad del argumento.

    En suma: una síntesis magistral, aunque incompleta en su marco teórico más amplio.

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    Jaime Mercant

    diciembre 7, 2025 AT 01:10

    Yo tomé sertralina en mi embarazo y mi hija tiene 4 años y es una bomba de energía 😄

    Me dijeron que iba a tener autismo, que iba a tener problemas, que era una locura... y mira, hoy me pide un abrazo antes de ir a la escuela y me dice "mamá, hoy estás feliz".

    La depresión me hizo sentir como una fantasma. La medicación me devolvió la vida.

    Si estás dudando... no te arrepientas de cuidarte. Te lo dice un papá que vivió esto.

    ❤️💊👶

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    Alberto Solinas

    diciembre 7, 2025 AT 23:49

    Interesante... pero demasiado optimista. ¿Y si el "síndrome de adaptación neonatal" es solo el inicio de un daño neurológico que no se detecta hasta los 8 años? ¿Y si los estudios de 5 millones de mujeres no incluyeron a los niños que luego desarrollan trastornos del espectro autista?

    La industria farmacéutica financia el 90% de estos estudios. ¿Y si todo esto es un espejismo para vender más pastillas?

    La depresión se cura con terapia, no con química. Y si no tienes acceso a terapia, el problema no es la medicación, es el sistema.

    Y por cierto: ¿por qué no se habla de los efectos en el microbioma fetal? ¿O eso también es "fake news"?

    Estoy cansado de que me digan qué pensar. Yo prefiero dudar.

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    Beatriz Silveira

    diciembre 9, 2025 AT 22:24

    Yo estuve allí. En el borde. Sin fuerzas. Sin ganas de levantarme. Sin ganas de vivir. Y me dijeron: "es normal, es por las hormonas".

    Y yo creí. Porque no quería ser la loca del embarazo. La que se queja. La que no disfruta.

    Y luego, un día, mi hijo nació y yo no lo abracé. No porque no lo amara, sino porque no tenía cuerpo para hacerlo.

    La sertralina no me hizo feliz. Me devolvió la capacidad de sentir. De llorar. De reír. De abrazar.

    Y ahora, cada mañana, cuando mi hijo me dice "mamá, hoy estás aquí", yo le digo: "gracias, mi vida, por no dejarme ir".

    No es medicina. Es rescate.

    Y si alguien te dice que es egoísmo... dile que se acueste en tu cama y vea cómo es vivir sin luz.

    - Yo no elegí tomarlo. Elegí vivir.

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    TAMARA Montes

    diciembre 11, 2025 AT 19:06

    ¿Alguien ha leído el estudio de la SMFM de 2025? Me encantaría ver el link. Me parece increíble que no se hable más de esto en los grupos de madres. La mayoría piensan que los antidepresivos son como el alcohol: si lo tomas, tu bebé se daña. Y no es así.

    Y lo del paroxetina... ¡por fin alguien lo dice! Mi amiga lo tomó y su bebé tuvo un defecto cardíaco. No fue culpa suya, fue porque nadie le dijo que lo cambiara.

    ¿Alguien sabe si hay guías en español para ginecólogos? Me encantaría compartirlas con mi clínica.

    Gracias por este post. Me hizo llorar de alivio.

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    Luisa Viveros

    diciembre 12, 2025 AT 12:02

    OMG, este post es un GAME CHANGER. 🙌

    La depresión no es "estar triste". Es una enfermedad sistémica que afecta el HPA axis, la inflamación crónica, la placenta... y sí, los SSRIs modulan eso. No son pastillas mágicas, son reguladores neuroquímicos.

    La sertralina tiene un perfil de transferencia placentaria del 12%, la menor entre todos los SSRIs. La citalopram es 18%. El paroxetina? 30%. Y eso lo saben los farmacéuticos, pero no los ginecólogos.

    Y lo de la lactancia? ¡Sí, sí, sí! La sertralina en leche es 0.1-0.5% de la dosis materna. ¡Menos que un chupete!

    ¡Vamos a cambiar esta narrativa! ¡La salud mental es salud reproductiva! 💪💊👶

    Compartan esto. Por favor.

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    Isabela Pedrozo

    diciembre 13, 2025 AT 03:16

    Como profesional de la salud mental, me conmovió profundamente este artículo. No solo por la precisión científica, sino por su tono compasivo.

    En mi práctica, muchas mujeres me dicen: "No quiero ser una mala madre si tomo pastillas". Y yo les respondo: "¿Quieres ser una madre ausente porque estás en el abismo? ¿O una madre presente, aunque necesites apoyo?"

    La terapia cognitivo-conductual es excelente, pero no es un sustituto universal. La depresión severa no se cura con respiraciones profundas.

    La sertralina no es un enemigo. Es un puente. Y si tu puente te lleva a la luz, no lo rechaces por miedo a lo que digan.

    Y si estás leyendo esto y te sientes sola... yo te veo. Y estás haciendo lo correcto.

    Con cariño, una que también tomó sertralina.

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    Nina Alcantara

    diciembre 14, 2025 AT 13:47

    En mi cultura, la depresión se calla. Se dice que "la mujer fuerte no llora". Pero aquí, en España, estamos empezando a cambiar eso.

    Lo que más me impactó es que la depresión es la principal causa de muerte materna. ¡Eso no lo sabía nadie! En mi país, ni siquiera se menciona.

    Gracias por poner esto en palabras claras. Ahora lo voy a traducir y compartir en mi comunidad latina aquí en Madrid. Porque muchas no entienden el español técnico, pero entienden el corazón.

    La medicina no es solo ciencia. Es justicia. Y este texto es una declaración de derechos.

    Gracias.

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    Jose Reyes

    diciembre 15, 2025 AT 14:49

    Esto es peligroso. Se está normalizando el uso de químicos en embarazadas como si fuera una receta de pan. ¿Y si esto se convierte en un hábito? ¿Y si dentro de 20 años tenemos una generación de adultos con problemas neurológicos por exposición prenatal?

    La depresión es un problema espiritual, no biológico. La solución no es un fármaco, es una vida con propósito.

    ¿Por qué no se habla de la meditación, del yoga prenatal, de la conexión con la naturaleza? Porque no hay dinero en eso.

    Este artículo es una publicidad disfrazada de ciencia. Y eso me da miedo.

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    JOSUE SUBIRIA LOPEZ

    diciembre 16, 2025 AT 23:22

    Gracias por este post. Realmente, gracias.

    Lo que más me conmovió fue lo de la lactancia. No es solo sobre la leche. Es sobre la mirada. El contacto. El calor.

    Yo tuve una amiga que dejó su antidepresivo por miedo. Se volvió silenciosa. No hablaba con su bebé. No lo miraba a los ojos. Y cuando lo vi por primera vez, su hijo tenía 6 meses y no sonreía. No por el medicamento. Por la ausencia.

    La medicación no reemplaza el amor. Pero lo habilita.

    Si estás dudando, no lo hagas por miedo a lo que digan. Hazlo por lo que sientes en tu interior.

    Y si estás leyendo esto y te sientes sola... aquí estoy. No estás sola.

    - Un padre que también luchó.

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    Blanca Roman-Luevanos

    diciembre 17, 2025 AT 21:34

    Gracias por lo de la mirada. Eso es lo que nadie dice.

    Una madre con depresión no es una mala madre. Es una madre herida.

    Y a veces, la única forma de sanarla es con una pastilla y un abrazo.

    - Yo también lo sé.

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